Beschreibung:
Die Kommunikationstrainerin Beushausen stellt ein Konzept gegen Redeängste in den Mittelpunkt ihres Buches. Übungen und Fragebögen sollen individuelle Symptome und Ursachen für die Angstgefühle aufdecken, psychologische Hintergrundinformationen Zusammenhänge erkennen lassen. Anschliessend werden konkrete Techniken zur Überwindung vorhandener Redeängste vorgestellt (Atemtechnik, Entspannung, Sprechfertigkeit....)