Beschreibung:
Aron vermittelt Grundlegendes über Sensibilität und Hochsensibilität und zeigt, wie hochsensible Menschen (HSM) lernen können, mit ihrer besonderen Feinfühligkeit in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke und mit ihrem häufig überreizten und übererregten Nervensystem angemessen umzugehen. Mit zahlreichen Fallgeschichten, mit praktischen Ratschlägen für den Umgang mit Alltagsproblemen und mit vielen motivierenden Sätzen zur Entwicklung eines größeren Selbstwertgefühls und einer höheren Selbstsicherheit. Für hochsensible Menschen sicherlich eine hilfreiche Anleitung. (2) (Reinhold Heckmann)
Hochsensible Menschen sind besonders feinfühlig; sie haben eine erhöhte Empfänglichkeit sowohl für äußere als auch für innere Reize. So nehmen hochsensible Menschen mehr Informationen auf als ihre Mitmenschen. Dennoch werden Hochsensible oft als schüchtern stigmatisiert. Elaine Aron gibt einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität, erläutert Probleme und gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag. Vor allem aber spricht sie sich für ein neues Selbstbewusstsein aus und betont die Stärken dieser ungewöhnlichen Charaktereigenschaft.