Beschreibung:
Auch nach Ende einer Psychotherapie gibt es immer wieder Probleme , die es nun alleine zu bewältigen gilt. Bei dem vorliegenden Buch der Diplom-Psychologin Angelika Rohwetter (hier zuletzt ID-A 42/15) handelt es sich um einen Ratgeber zur Stärkung des in der Psychotherapie Erlernten. Das Gelernte soll bewahrt und weitergeführt, Resilienz gestärkt werden. Da es zahlreiche Therapieformen und Gründe für eine psychotherapeutische Intervention gibt, werden grundsätzliche Methoden zu Erhaltung des Therapieerfolges dargestellt. Dies macht das Buch allgemeingültig und für alle anwendbar. Zwar spricht man in der Regel auch mit seinem Therapeuten bei Therapieende über Rückfallprophylaxe, bzw. wie das Erlernte nun alleine im Alltag angewendet werden kann, dieser Ratgeber kann dies aber noch weiter vertiefen, er begleitet einen auch lange nach der Therapie, da man immer wieder damit üben kann und bei auftauchenden Problemen darin Hilfe finden kann. Die Chance, ohne weitere Therapie klarzukommen, steigt. Kein Vergleichstitel bekannt, daher gerne empfohlen. (2)