Beschreibung:
Mit anderen Wissenschaftlern hat der Autor (Promotion in Psychologie, zurzeit Gastwissenschaftler an der Universität Berkeley) das "Schnittmengenmodell von Motivation und Volition" aus Studien entwickelt und daraus mit weiteren Fachleuten ein "Selbstmanagement-Training" (SMT) geformt. Dieses Training greift das Buch auf. Das Modell unterscheidet explizite Ziele (Kopf) und implizite Motive (Bauch). Willen(-sstärke) ist gefragt bei Diskrepanz von Kopf und Bauch und lässt sich verbessern. Die Schnittmenge aus den beiden Bereichen, in der beide in die gleiche Richtung streben, beinhaltet intrinsische Motivation, diese ist Ziel beim Selbstmanagement. Ob die zahlreich eingeschobenen Übungen für den Leser wirklich helfen, wagt der Rezensent nicht zu beurteilen. Ärgerlich sind jedenfalls die zahlreichen Aufforderungen zu Eintragungen. Trotz den Bemühen um einfache Sprache kann der Autor seine wissenschaftliche Herkunft nicht verleugnen