Beschreibung:
Ratgeber im Taschenbuchformat, der kurz und bündig 50 Lebensmittel auflistet und deren cholesterinsenkende Wirkung beschreibt. Im Wesentlichen unveränderte Neuauflage des handlichen Ratgebers (hier zuletzt ID 13/12), der 50 Lebensmittel mit cholesterinsenkender Wirkung auflistet. Das Büchlein mit den wichtigsten Informationen kann man problemlos bei sich tragen, es enthält auch einige Rezeptideen. Mythen, dass man beispielsweise auf bestimmte Dinge (Ei, Nüsse) verzichten muss, werden ausgeräumt. Die Vorstellung eines Cholesterinkiller-Programms für einen Tag ist als Inspiration sehr hilfreich. Der Ratgeber besticht durch eine gute und überschaubare Zusammenstellung, die für jeden verständlich ist. Sofern die Auflage von 2012 vorhanden ist, kann auf eine Neuanschaffung verzichtet werden. (2)