Beschreibung:
Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken ... die Grenze zwischen ''mach ich manchmal/denk ich manchmal'' und einer Zwangsstörung/Zwangserkrankung ist oft fließend. - - Dieser Ratgeber - - informiert Sie über diese Erkrankung - liefert hilfreiche Strategien, um sich von Zwängen zu befreien - zeigt Ihnen, wann professionelle Hilfe nötig ist - erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt - - Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Patienten, die unter Zwangsstörungen leiden. - - Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen und die einfühlsam gestalteten Illustrationen zeigen Wege aus einem von Zwängen bestimmten Leben.