• Medientyp: Buch
  • Titel: Life Kinetik® : Bewegung macht Hirn
  • Beteiligte: Lutz, Horst [VerfasserIn]
  • Erschienen: Aachen: Meyer & Meyer Verlag, [2017]
  • Weitere Titel:
  • Umfang: 252 Seiten; Illustrationen; 21 x 14 cm; 1 Poster
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN: 9783840375668; 3840375665
  • Verlags-, Produktions- oder Bestellnummern: Sonstige Nummer: 137566
  • Entstehung:
  • RVK-Notation: ZY 1600 : Breitensport (Trimmen; Fitness usw.)
  • Schlagwörter: Denktraining > Bewegungstherapie
  • Beschreibung: "Life Kinetik®" ist ein Programm, das helfen soll, die eigene Fitness und Gesundheit zu verbessern und damit ein besseres, stressfreieres Leben zu führen. Das spass- und bewegungsorientierte Gehirntraining wurde entwickelt von dem Diplom-Sportlehrer, Trainer und Dozenten Horst Lutz, wird praktiziert von Unternehmen, Behörden, Fussball-Mannschaften wie Borussia Dortmund und Trainer wie Jürgen Klopp und kann "jedem helfen, der mindestens vier Jahre alt ist". D.h. die Methode hat schon viele Anhänger und findet in der Breite Einsatz bei Jung und Alt (zur Leistungssteigerung im Job oder Vorbeugung von Demenz und Vergesslichkeit). Nach einem längeren, etwas umständlichen Einstieg samt Infos zu den Themen Motivation, Gehirn und Lebensqualität finden sich auch gut erklärte Übungen mit Variationen; ausserdem gibt es diverse Tests (z.B.Typisierung), Alltagstipps, Anwenderstimmen und sogar ein Gesellschaftsspiel. Mit Fotos und aktuellem Literaturverzeichnis. Einsetzbar für Kursleiter wie Anwender neben "Life Kinetik®" (5. überarbeitete Auflage, ID-A 5/16) vom selben Autor. (2)
  • Anmerkungen: Literaturverzeichnis: Seite 242-251

Exemplare

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  • Signatur: YT 8320 L975 L7
  • Barcode: 33489674
  • Signatur: YT 8320 L975 L7
  • Barcode: 33489987