Anmerkungen:
Literaturverzeichnis: Seite 270-272
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke
Beschreibung:
Vier Säulen sorgen für ein stabiles Wohlbefinden in unserem Leben: gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv etwas gestalten zu können, ein ausgeglichener Stresshaushalt und das Gefühl von Stimmigkeit - ich weiss Bescheid, kenne mich aus, es passt. Anschaulich, mit Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen in eigener Praxis als Psychoanalytiker und Therapeut bietet Thomashoff (vgl. zuletzt ID-G 45/14) Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Eine fundierte und nicht simplifizierende sowie gut nachvollziehbare und verständlich geschriebene Hilfe für Jedermanns Lebenspraxis, die sich in der Vielzahl der einschlägigen Ratgeber gut behaupten kann. (2)