Beschreibung:
?Sport ist gesund!?, heisst es immer wieder. ?Sport ist Mord!?, halten andere im Spass dagegen. Denn eigentlich, und das wissen sie auch, haben sie natürlich Unrecht. Bewegung tut uns gut, daran herrscht kein Zweifel. Und das Ausmass der gesundheitsfördernden Effekte ist weit gröe︢r, als manche vielleicht erwarten. Das reicht von positiven Auswirkungen auf das Immunsystem über psychische Störungen und neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu erfolgreichen Päventionsprogrammen gegen Suchtgefahr bei Jugendlichen