Beschreibung:
Die Autorin ist Psychologin und begleitet Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Ihr Buch bietet dabei eine umfassende Begleitung mit der energiepsychologischen Methode der "Logosynthese", die auf sanfte und nachhaltige Entwicklung statt auf Disziplin und Durchhalten setzt. Ohne Mühe geht es jedoch auch hier nicht, es muss ein Self-Care-Journal geführt werden und man sollte sich Zeit nehmen für kleine Schritte mit Unterstützung und Hilfe durch inspirierende Illustrationen und zusätzlicher Motivationsfragen. Über das Buch hinaus gibt es im Internet Videos, Übungen als Audiodateien und weitere Downloadmaterialien. Der Titel hebt sich angenehm aus der Masse der Veröffentlichungen zum Thema ab, bietet einen neuen Ansatz und lohnt sich für Bibliotheken jeder Gröe︢